Z咖部落客-啦啦

懷了二寶後，其實對於換媽媽禮、去上媽媽教室這些事情還是保有熱情，只不過礙於工作以及照顧大寶等等，時間上有所壓縮。

因此這一胎的換好禮分享，只會記錄啦啦自己換過的，給大家參考看看囉！

溫馨提醒：可以在兌換之前打電話給店家是否還能兌換，避免白跑一趟唷！

● 禮坊彌月試吃，(日期：2018/10/09，領取日：2018/10/13)

憑媽媽手冊免消費，預產期前一個月才可以到門市預約試吃，然後擇日店取。

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等了好一段時間的海風號小旅行終於成行了！
我們一家六口在聖誕節隔天起了個大早，05:30起床，搭火車到新竹火車站跟領隊以及這兩天的團員們見面啦！
Day1
★海風號★
這次搭乘的海風號是從新竹發車，沿途停靠新埔站及苑裡站，最終抵達台中站。

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平常在生活中，啦啦最在意的事情，就是能不能把自己照顧得好好的，不要給身體太多負擔。尤其只要行程滿、睡眠少、要照顧孩子又要忙工作時，每次出遠門或長途搭車、搭飛機，我最怕的就是脖子酸痛、肩膀硬到像石頭、包包太重或東西不好拿，整個人會變得更疲憊、整趟旅程都不舒服。

後來身邊有幾位跟我一樣常在通勤、出差、或是陪孩子到處跑的媽媽朋友，推薦我可以試試 Travel Blue Taiwan 的旅行配件。她們說：「真的很懂旅人的痛點，用一次就回不去了。」

於是這次我特別挑了【Travel Blue 藍旅】旅途有型禮盒_經典款！

其中兩件我生活中最常用、也最需要的旅行好物 ——

✨ 親膚烤漆斜背包

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這次的旅行其實早在元寶還是嫩嬰的時候就已確定要參加，只不過要出發時遇上新冠肺炎爆發，檔期一改再改，改到飛寶都從盧小小幼兒變成小二生、原本沒有在名單內的元寶也被加進名單來了，終於在今年成行。

其實原本阿飛沒有要帶這兩個孩子去，是本后放心不下孩子在臺灣必須四個晚上都沒有爸爸或媽媽的陪伴，擔心他們最後會崩潰造成公婆hold不住（平常有時候我加班到很晚才到家，會發現早就過就寢時間的孩子竟然在撐著不睡且痴痴地等著媽媽回家，直到見到媽媽才肯乖乖睡覺，就知道為什麼我會放心不下了），因此還是決定帶他們一同前往。

當天上午出發時，由於機位劃分是分開的，因此阿飛跟元寶坐在前方，飛寶跟我坐在後方，結果中途吃完飛機餐後，元寶走過來硬是要跟姊姊一起觀賞機上的電影，飛寶還為了弟弟把自己另一隻耳機分享給弟弟，雖然座位真的好擠，但看著他們兩個共享一組有線耳機的樣子，讓我想起了當年還是學生的阿飛跟我也常常共用一組耳機在聽音樂的場景。

話說回來，我們這次的旅行是有八個團員，六個大人、兩位小朋友，要一起參加這個五天四夜的峇里島跟團之旅。

下飛機後過了超級久的入境海關(沒辦法，帶著孩子不能走快速通關)，終於和導遊碰面，導遊先獻上了迎賓花圈，讓我想起了之前跟阿飛到夏威夷蜜月旅行時，一到了檀香山機場，導遊也是這樣為我們戴上花圈。

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完成那霸機場入境手續的那一刻，我跟阿飛還是一臉不敢置信，自己就這樣帶孩子出國了。

在稍作休息後，我們拖著 行李去搭乘輕軌列車，來到飯店Check in。 

JR九州Blossoms那霸酒店 這是一家距離國際通超級近的飯店，搭乘輕軌到美榮橋站，步行約5分鐘即可到達，

我們抵達飯店時，也許是出發時太過興奮，也許是平時緊繃的神經在開啟放假模式時一口氣得到紓解，我們從下午快四點check in進入房間後，大家就午睡了將近90分鐘，睡起來時發現也差不多到了晚餐時間，便外出到國際通去晃晃。

國際通 跟四年半前跟阿飛的同學們來到這裡的場景相去不遠，一樣熱鬧的街道、許多名產店、藥妝店以及居酒屋等等，看得雙寶眼花撩亂，先前來到這裡的飛寶早已不記得當時在這裡做什麼(這是一定的，畢竟當時還沒滿兩歲)，找了一家居酒屋，點烏龍湯麵、烤肉串、鮭魚炒飯當晚餐，

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規劃很久的小旅行，最終拍板定案選擇宜蘭進行深度旅遊。

雖然好不容易挑了個補班日的連續假期，但卻碰上下雨，因此行程的部分改為雨天備案比較多一些。

Day 1，2023.02.03(五)，礁溪老爺酒店雲天自助餐廳→斑比山丘→金車水產養殖研發中心。

在家悠哉地吃完早餐後，開車從中壢出發，一路上遇上南港內湖的上班塞車潮，抵達礁溪老爺酒店的雲天自助餐廳時已經差不多是吃中餐的時間了，跟我們預期的相去不遠。

主打可以一邊遠眺蘭陽平原一邊品嚐美食的好地方，來到邊用餐的人真的非常多，這些照片都是還沒進場前先拍下的。

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時間過得飛快，當初還在我懷裡哇哇大哭的飛寶今年要上小學啦！

啦啦也邁入「家有小一新生」的階段，需要準備的開學用品裡，書包是非常重要項目，在書包的挑選上，一定有許多眉角要留意，實用、耐用、不傷到還在發育中的孩子等等，相信一定是我們為人父母會考量到的重點。

今天，就讓啦啦-工程師娘親的我，來為各位開箱我為飛寶精挑細選的第一個書包---《impact怡寶》角落小夥伴經典學院輕量護脊書包！

小一新鮮人的飛寶，目前身高是120cm、體重19kg，從小喜歡角落生物的她，一看見超可愛又粉嫩的書包，很自動地背起來。

單手拿起書包便讓我感受到它的重量非常地輕，一般狀況下不管是書包或是其他的背包等等在尚未使用時，光是本體重量就有一定的份量，但此款《impact怡寶》角落小夥伴經典學院輕量護脊書包僅970g，完全感受不到負擔。

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受到疫情影響，線上課程與遠距教學的現象越來越普及，此時3C產品就成為生活中不可或缺的用品，對於孩子在接受線上課程的過程中，我們會為了孩子的健康而聯想到需要每隔一段時間就得進行適度的休息，這些大多數都是為了視力方面的保護，那麼關於聽力呢？是否也能有完善的保護措施呢？啦啦敢這樣提起便是有了一組夢幻逸品要跟大家分享---BenQ 史上第一款線上語言學習藍牙喇叭treVolo U。

一開始收到這款語言學習喇叭時，就被它所提倡的出發點打動了：「聽力的適應性就像溫水煮青蛙」、「發現音量太大時已經來不及」。 

其實日常生活中，當我們在進行線上會議或者是以電話連繫時，經常會遇到在「聽」的方面的障礙，常常會由於對方的發音而有所誤解或者甚至為了聽得更清楚而將音量調大，音量調大後也許能增加對於表達的辨識度，卻也會造成耳朵的不適，尤其是在戴耳機的狀態下更加明顯。這一切的根源其實是喇叭重播人聲不清楚，聽得清楚其實就不會轉大音量進而長期損害聽力...

若上述的狀況聽得心有戚戚焉，那更不用說是學習階段中的孩子們了，特別是在語言方面的學習，發音的方式以及孩子的接收程度，往往與耳機、喇叭等輸出工具息息相關。 

treVolo U語言學習藍牙喇叭具備「音場模式」以及「安心音量」兩大特色。 

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前陣子接受了一項elevo平台的體驗活動，

讓我想起了當年從小學升國中的那個暑假還跑去報名國中先修班的那段日子，

但最近幾年受到疫情影響，相信不管是學校或者補習班都容易面臨到停課問題，因此線上教學課程變成時下最夯的進修方式。

elevo平台目前推出國中課程，在小學升上國中的這階段，在優秀的師資與齊全的教材搭配之下，並採取互動式問答、即時練習，

因而能給予最完善的銜接進度。

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記得懷飛寶時就已經知道魚油富含DHA，是孕期中不可缺少的保健食品。孩子生下來後面臨哺乳期，DHA更是不可缺少的補充項目，在孩子逐漸成長的過程，更希望能延續這樣的補給、讓自己的寶貝更健康，因此我選擇口碑良好的大研生醫🇩🇪德國DHA 80%兒童魚油。

首先，你們一定會好奇為什麼要補充DHA？

其實已經有眾多研究指出DHA對於兒童反應力與學習力發展來說，是很重要的營養素。

其中更有臨床研究顯示體內高效反應的核心組成中，DHA佔了12-15%，比Omega3高出10-20倍，然而人體卻無法自行製造DHA，須額外補充。

只不過在一般狀態下，若要補充DHA，那麼從挑選魚類、到烹飪、再到要求孩子吃到一定的份量才能達到需求量而言，這樣實在是太沒效率了，光想到這裡「天就黑一邊喔！(台語)」。

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今晚飛寶寫作業時，我發現聯絡簿裡夾帶著一封信，當時看得我一頭霧水，後來看著老師在聯絡簿裡寫著：「寶貝今天收到聖誕老公公的回信，她超開心的！」

我才想起在聖誕節前夕，幼兒園在某個週五有發通知說下個週一可以準備郵票跟橫式信封袋，說是可以讓孩子參加寫信給聖誕老公公的活動，不過活動不強制，為自由參加，但不保證會收到回信。

一開始我還蠻猶豫的，畢竟週五下班看到通知說週一就要郵票跟信封袋，根本來不及準備，可是看著飛寶期待的樣子又不想讓她失望，只好Google一下週六早上還有在營業的郵局，並在週六上午騎機車載她去買郵票跟信封袋。

後來飛寶的老師有在聯絡簿中提及有寄信出去這件事，這時候的我一直以為應該是寄到國內的某個活動單位之類的，沒有想太多。

一直到今天收到回信，我才知道原來校方是將飛寶寫的信寄到德國郵政的Himmelpfort！真是太不可思議了！！！

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隨著時代的演進，孩子接觸的玩物和我們小時候碰到的已經完全不相同，不再是單純的彈珠、娃娃、石頭、泥巴，取而代之的是手機、平板、電視、電腦等3C產品。

不想讓孩子接觸3C，可以帶著孩子多接觸大自然，但實際上想讓孩子完全碰不到3C，似乎是不可能的事情，例如前陣子的疫情險峻，許多孩子在家進行遠距離教學，所使用到的工具仍然是3C產

品，更不用說上班時幾乎3C不離身的大人了，打報告、視訊會議、寄發E-mail等等，何嘗不是使用3C呢？

因此補充葉黃素便是不可忽視的一項工作了。

在此跟大家分享最適合孩子補充的低劑量葉黄素#UDR兒童金盞花葉黃素Q凍。

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